Hwarang Do

화 HWA

(FLOWERING – ΠΑΝΤΑ ΝΕΟΣ)

 

랑 RANG

(KNIGHT – ΙΠΠΟΤΗΣ)

 

도 DO

(PATH OF THE DISCIPLINED WARRIOR – ΤΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ ΤΗΣ ΠΕΙΘΑΡΧΙΑΣ)

 


 

Hwarang Do Academy – Korean Integrated Martial Arts System

 

Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ


Κάνε το σωστό, ακόμα και όταν κανείς δεν κοιτάει.
Κάνε πάντα αυτό που θα ήθελες να κάνουν σε σένα, και μη κάνεις ποτέ αυτό που δεν θα ήθελες να κάνουν σε σένα.
Άσκησε το κουράγιο σου και την συμπόνια σου σε καθημερινή βάση.
Το Hwarang Do είναι ενιαίο γύρω απο τον κώδικα τιμής και των ηθικών αρχών των πολεμιστών Hwarang απο την Κορέα.

 
Οι Hwarang τεχνικές UM YANG KWAN σημαίνουν μαλακό και σκληρό συνδυασμένα. Συνδυάζουν κινήσεις γραμμικές – σκληρές με απαλές και κυκλικές.

 

MU SOOL – ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΜΑΧΗΣ


  • Χτυπήματα με το χέρι.
  • Χτυπήματα με το πόδι.
  • Λαβές.
  • Ρίψεις.
  • Grappling.
  • Μάχη στο έδαφος.
  • Όπλα.

 
IN SOOL – ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ


  • Πιεσοθεραπεία (Αcupressure).
  • Βελονισμός.
  • Βοτανολογία.
  • Κόκκαλα στη θέση τους (Bone Setting).
  • Σημεία βελονισμού, πρώτες βοήθειες.
  • Ενεργειακή θεραπεία.
  • Ενεργειακό μασάζ.
  • Ενεργειακή ψυχολογία.
  • Θεραπεία 5 στοιχείων.

 

NAE KONG:


Ανάπτυξη, έλεγχος και κατεύθυνση της δύναμης του Κι. Μέσω του ακίνητου UM και του ενεργητικού YANG, η ανάπτυξη της δύναμης του Κι διδάσκεται με ειδικές αναπνοές και ασκήσεις διαλογισμού σε συνδυασμό με συγκεκριμένες σωματικές ασκήσεις. Υπάρχουν πέντε διαφορετικές αισθήσεις του Κι που μπορούν να αναπτυχθούν.

 

  • KYUN KI – Κάνοντας το σώμα ελαφρύ.
  • JUNG KI – Κάνοντας το σώμα βαρύ.
  • CHYEL KI – Κάνοντας το σώμα σκληρό σαν ατσάλι.
  • MA KI – Μουδιάζοντας μέρη του σώματος για αντοχή στον πόνο.
  • SHIN KI – Αυξάνοντας τη νοητιική συγκένρωση και αντίληψη.

WAE KONG:


Εξωτερίκευση του Κι μέσω τεχνικών.

 

MOO KI KONG: Δύναμη των όπλων
SHIN KONG: Δύναμη του νου

 

ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ UM ΚΑΙ ΤΟΥ YANG


Τα τρία στοιχεία των τεχνικών UM – μαλακό (soft)
YU – Μαλακή, ρευστή ισχύς του νερού που ρέει. Επανακατεύθυνση.
WON – Κίνηση σε κυκλική κατεύθυνση, δύναμη που αναπτύσεται απο περιστροφική κίνηση.
HAP – Αντιπροσωπεύει την ενότητα και την συνδυαστικότητα.

 

Τα τρία στοιχεία των τεχνικών YANG – σκληρό (hard)
KANG – Είναι σκληρό σαν ατσάλι ή πέτρα, είναι δύναμη, παρουσιάζεται στη φόρμα κλειστής γροθιάς με δυνατή γροθιά και ευθύ μπροστινή κλωτσιά.
KAK – Σημαίνει γωνία 45°. Η φόρμα του έγκειται στην σωστή γωνία της άρθρωσης. Εφαρμόζοντας τεχνικές σπασίματος και ρίψης ή μπλοκάρισμα χεριού υπο γωνία.
KAN – Σημαίνει να διατηρείται η κατάλληλη απόσταση. Είναι το αντίθετο του HAP, είναι η απόσταση μεταξύ δυο αντιπάλων.

 
 

HWARANG O GAE


  • Προστατεύουμε και αγαπάμε την πατρίδα.
  • Υπάκουος στον Δάσκαλο και τους πρεσβύτερους.
  • Εμπιστοσύνη και τιμή ανάμεσα στους φίλους.
  • Κουράγιο, ποτέ υποχώριση στη μάχη.
  • Συμπόνια για όλες τις ζωές και τα ζωντανά πλάσματα.

 

ΗΘΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ


Χτίσιμο αληθινής αυτοπεποίθησης μέσω της γνώσης στο νου, ειλικρίνεια στη καρδιά και δύναμης στο σώμα.